COMO DAR Y RECIBIR CRITICAS

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Manejar las críticas es una habilidad que toda persona bien puesta debe dominar. Damos y recibimos críticas entre compañeros de trabajo, amigos y familia.

La crítica es una parte importante de nuestro crecimiento personal, ya que quienes nos rodean pueden señalar nuestros errores y deficiencias que no somos capaces de identificar debido a nuestra falta de objetividad.
La mayoría de personas de hoy no saben como ofrecer ni aceptar las críticas. En su lugar, toman las críticas como niños pequeños. Cuando critican a alguien, utilizan tonos sarcásticos, y comentarios fuera de lugar que no mejoran para nada la situación. Cuando reciben críticas, sacan excusas y resultan discutiendo con la persona que los critica una y otra vez

Como dar criticas afectivas



Empieza sereno, calmado y tranquilo. Antes de exponer tu crítica, asegúrate de tener tus emociones en orden.

Ser específico. Si hay algo que debes recordar de esta publicación, que sea lo siguiente: debes ser tan específico como sea posible con tus críticas.

Crítica la acción, no a la persona. Trata de mantener a la persona tan separada de sus errores como sea posible al criticar sus acciones y no a ellos.

Realiza sugerencias específicas para mejorar. La meta de realizar una crítica debe ser ayudar a alguien a mejorar.


Como tomar una critica

Considera la fuente. Vas a recibir críticas de miles de personas a lo largo de tu vida. Es importante que recuerdes que no todas las críticas tienen la misma naturaleza. Determinar la fuente de la crítica y las motivaciones que la impulsan es necesario para que veas como manejarlo.

Cállate y escucha. Lucha contra la necesidad de pelear con la persona o explicar tu error y solo escucha su crítica. Te sorprenderás al ver cuanto puedes aprender si solo te callas y escuchas.

No lo tomes personal. No tomes las críticas como un ataque personal. Trata de separar las cosas tanto como sea posible, solo así verás todo de manera objetiva.

Mantén la calma (incluso si la otra persona está siendo un idiota). La meta de una crítica es mantener los sentimientos tan alejados como sea posible.


Nos debe servir como aprendizaje, es cierto que es una opinión sobre otra persona que quizás no tenga razón, pero y si, sí? Porque no coger la critica como algo que puedes mejorar y ser mejor persona en otro momento o situación.

A veces lo único que vemos es nuestro propio yo y esto no nos hace avanzar.



Aprender del error

Aprender del prójimo

Aprender de cada situación

Aprender de ti mismo


Adelante, esto solo esta en tu mano, puedes ser mejor, simplemente, deja que te enseñen y enseña.





Gracias a todos/as por visitarme

Comentarios

  1. @Bethcheca7 de mayo de 2014 a las 12:59

    Estoy de acuerdo con tigo la verdad.

    y en el caso que esa persona sea idiota, tienes que pensar que si te critica mal es por que ese susodicho se be reflejado en lo que te dice.


    besos bonitto

    ResponderEliminar

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